“나의 어울림 슐런 사랑 “
2년 전 우연히 알게 된 네델란드의 전통 스포츠인 ‘슐런(Sjoelen)’ 네델란드에서는 ‘셔플보드 (Shuffle Board)로 불려진다.
이 종목은 우리나라에는 도입된 지 5~6년 정도로 뉴스포츠로 알려져 있다. 슐런은 프랑스 루이 14세 때 만들어진 바가텔이라는 일종의 핀볼 게임이 네델란드에서 지금의 형태로 발전되어, 유럽 지역을 중심으로 매 2년마다 10여 개국의 국가가 참여하여 슐런 월드컵도 개최되는 등 활발하게 진행되는 스포츠라고 한다.
우리 구리시에는 나보다 슐런을 먼저 접한 농아인 단체도 있지만, 경로당 어르신들과 학교, 유치원을 중심으로 보급·확산은 구리시민들과 지도사 양성 교육을 마치고 협회를 만들면서 시작되었다.
2018년 경로당 60여 곳을 다니며, 현수막을 제작해 경로당에 부착해드리고, 슐박(슐런도구)을 이용해 게임하는 방법을 전수하고, ’제1회 어르신 어울림 슐런 대회‘를 개최했다.
최고령 93세 어르신까지 참여하며 열기는 뜨거웠고, 93세 어르신 선수는 가족들까지 오셔 응원을 해주셨다.
슐런은 남·녀·노·소, 장애인·비장애인이 어울려 함께 할 수 있는 가장 큰 장점과 실내·실외에서 모두 가능한 경기로 요즘처럼 코로나로 거리 두기 등, 사람과의 접촉이 제한받는 시기에 가정에서 무료함을 달래고 가족애를 향상시킬 수 있는 좋은 스포츠이다.
우리는 슐런의 가장 큰 장점을 ‘어울림’으로 보고 항상 ‘어울림 슐런’을 추구하고 있다. 우리 ‘어울림 슐런’은 사진에서 보듯 ’슐박‘이라 불리는 슐런보드와 ’퍽(puck)’이라는 지름 5cm의 원형 나무토막으로 구성되어 다른 스포츠 종목과는 다르게 운동을 하는데 한 번 구입을 하면 관리 유지비가 거의 들지 않는다는 장점이 있다.
저 또한 80세가 넘으신 부모님을 위해, 작은 슐박을 구입해 드렸다. 매일 아버지와 엄마는 어울림 슐런 게임을 통해 ‘웃음과 건강’을 함께 만들고 계시고, 명절에는 자식들이 모두 모여 가족 대항 게임을 진행하며 행복 바이러스를 만들어 가고 있다.
꾸준한 아버지의 연습 덕분에대회에서 뛰어난 실력을 발휘 하시기도 했고, 성취감에 행복한 아버지 모습을 보며 자식으로서도 행복했다.
어울림 슐런의 경기방식은 1경기당 30개의 퍽을 3차 시기에 걸쳐 손으로 밀어 넣어(추반) 관문을 통과시키게 되면 관문함에 들어간 퍽의 개수로 점수를 산정하는 것이다. 단순하게 퍽을 밀어 넣는 것뿐 만이 아니라 4개의 관문함에 골고루 퍽이 분산되어 들어갔을 경우 10점씩이 추가되는 것이 이 경기의 묘미라고 할 수 있다.
이렇게 퍽을 관문함에 골고루 넣기 위해 주의 집중을 최대화하다 보면 뇌의 전두엽을 활성화 시켜 주의력과 집중력 향상, 어르신의 경우 반복적 점수 계산을 통한 치매 예방에도 큰 효과를 얻을 수 있다.
저는 현재 (사) 한국어울림 슐런협회 중앙의 부회장을 맡고 있으며, 구리남양주 지회장으로 도 겸하고 있다. 2020년 올해 우리 ‘구리·남양주 지부’에서는 공모 사업을 통해 어르신 ‘어울림 슐런 지킴터’ 사업을 통해 관내 3곳에 연습장(지킴터)을 마련해 집 가까운 곳에서 슐런을 체험 할 수 있는 기회를 제공하고 있다.
인창동 여성노인회관 3층 제 4강의실 (매주화요일 2~4시), 수택3동 카페B(매주 수요일 2~4시), 수택2동 공유카페(원촌 경로당 2층, 화~목 2시~5시) 누구나 ‘어울림 슐런’을 체험 해 볼 수 있다.
슐런을 배운 엄마가 아이들과 아이 친구들을 가르치기도 한다. 공유카페는 오후 시간 누구나 오셔서 슐런 체험을 즐길 수 있다.
또한 ‘구리·남양주 지부’에서는 슐런 지도자 교육을 진행하고 있는데, 연령대 불문하고 참여가능한데, 눈에 띄는 분들이 계신다. 6.25 참전용사이신 90세 어르신이 오셔서 심판 자격 과정을 참여하시며 열심히 배우고 즐기는 모습, 심판 교육과정에서 만난 갈매동 2단지 주민 두 분이 의기 투합해 2단지 주민들을 위해 슐박을 제공해 주면 ‘어울림 슐런 봉사’를 하시겠다고 하기도 한다. 이런 열정적인 분들을 통해 보람도 생기고, 교육을 받으며 즐겁다고 하시는 참여자들을 보면서 다시 한 번 ‘어울림 슐런’을 좀 더 많은 분들과 공유해야겠다는 생각을 해본다.
올해는 7월 28일(화) ‘어르신 지킴터 어울림 슐런 대회 개최’ 8월 15일 아동 청소년대상 슐런 강습회 , 10월 29일 ‘따로 같이 어울림 슐런대회’, 11월 14(토)~17일(화) ‘ 모두 어울림 슐런대회’를 계획하고 있다.
‘어울림 슐런 ’관련 문의는 031-556-9275로 주세요.
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