추운겨울 활동량이 감소하면서 체력이나 면역력이 자연스럽게 떨어지는데 이럴 때 일수록 규칙적인 운동으로 건강관리를 해야 할 필요가 있다.
멀티스포츠센터 전경 news-i
구리멀티스포츠센터에는 구리시에 유일한 50m 풀이 있는 수영장이 있어 소개한다.
구리멀티스포츠센터 지하1층에 위치한 수영장은 50m 5레인(수심 1.4m)과 25m 4레인(수심 1.3m)의 넓고 쾌적한 공간을 자랑하는 수영장으로서, 겨울철에도 수영장 실내온도를 30℃로 유지하여 더운 여름철 기분을 느낄 정도다. 겨울방학을 맞이하여 부모와 자녀가 함께 수영을 배울 수 있도록 특강반을 개설하여 인기가 많다고 한다.
수영은 월회원과 일일자유수영 등으로 구분하며 영법을 배우려고 한다면 먼저 매달 25일 오전 6시부터 신규회원 모집을 하는데, 인터넷 접수 진행절차는 멀티스포츠센터 홈페이지(http//multisc.or.kr)에 방문하여 회원가입신청 ⇒ 수강신청(공지사항참조) 접수 및 등록(12시간이후 미등록 시 자동취소)⇒ 결재(인터넷/방문접수) 순으로 접수 하면 된다.
강습반은 주3회(월,수,금), 주2회(화,목) 반으로 구성되어 있는데, 새벽 6시부터~ 저녁 9시까지 시간대 별로 강습반이 편성 운영되며, 영법(진도)은 기초(자유형), 초급(배영), 중급(평영,접영), 교정, 상급, 연수반 순으로 수준별 지도를 받게 된다.
그리고 재활 또는 연령대가 많은 분들을 위해 아쿠아로빅 반도 개설운영하고 있다.
자유수영은 평일 3부, 휴일 4부로 구분되어 운영하는데 이용시간은 홈페이지에 자세히 설명되어 있어 참고하면 된다.
멀티스포츠센터 회원 접수하면 매월 1일부터 이용하면 되는데, 먼저 센터 1층 종합안내를 찾아가 안내를 받는 것이 좋은데, 회원카드 발급과 이용절차에 대해서 친절하게 안내 해 준다.
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그리고, 구리멀티스포츠센터에는 수영을 사랑하고 만남을 소중히 생각하는 회원들이 동호회[“멀티 플레이스”cafe.naver.com/multiplayer2016] 활동도 활발히 진행하고 있다.
부대시설로서는 수영에 필요한 모든 제품들이 구비되어 있는 수영복매장과 간단한 간식을 구매 할 수 있는 매점이 1층에 자리하고 있으며, 1층과 지하1층에는 수영도구(오리발,세면도구 등) 일체를 보관할 수 있는 개인사물함 등이 있다.
또한 부설주차장이 완비되어 있는데 운동하는 3시간이내에는 무료이다.
추운겨울 집에만 있지 말고 수영으로 건강도 지키고 몸도 청결하게 할 수 있는 일석이조의 행운을 느끼면 어떨까~~
멀티스포츠센터의 수영장의 문의전화는 031-550-8900이고,
홈페이지 http//multisc.or.kr (구리시 멀티스포츠센터)로 방문해 줄 것을 권한다.
기사작성 허득천 편집발행인(truepen88@gmail.com)
